在闲居生存中，东谈主们常常爱重面部、手部等部位的清洁，却容易残暴肛门这一着急区域。其实，保捏肛门清洁，养成常常 “洗屁股” 的习气，对体格健康有着诸多出东谈主料思的益处。大夫教唆，常常洗肛门的东谈主，能收货以下 6 大惊东谈主克己。

一、推辞肛周疾病

肛门周围皮肤褶皱多，容易盘虬卧龙，若不足时清洁，粪便残渣、分泌物等会孳生多数细菌 。这些细菌衍生后，可能激励肛周炎症，如肛窦炎、肛周脓肿等。常常清洗肛门，能有用破除这些污垢和细菌，减少炎症发生的几率 ，保捏肛周皮肤的健康，裁减患上肛周疾病的风险。

二、缓解瘙痒不适

好多东谈主齐有过肛门瘙痒的困扰，这可能是由于局部卫生欠安，汗液、分泌物等刺激肛周皮肤所致。常常洗肛门，不错保捏肛门周围皮肤的干爽与清洁，减少这些刺激成分 ，从而缓解瘙痒症状。尤其对于容易出汗的东谈主群，以及患有痔疮、肛瘘等肛肠疾病的患者，保捏肛门清洁对缓解瘙痒更为着急。

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三、裁减痔疮风险

痔疮是一种常见的肛肠疾病，不良的肛门卫生习气是其诱发成分之一 。当肛门周围细菌增加，血液轮回不畅时，容易导致肛门直肠部位的静脉丛曲张，酿成痔疮 。常常清洗肛门，能促进肛周血液轮回，减少细菌孳生，有助于推辞痔疮的发生。即使照旧患有痔疮，保捏清洁也能减轻症状，促进病情复原。

四、推辞妇科疾病（女性）

女性的生理结构较为突出，肛门与阴谈距离较近 。如果肛门清洁不到位，细菌很容易插足阴谈，激励阴谈炎、宫颈炎等妇科疾病 。常常清洗肛门，能有用减少细菌传播，裁减妇科疾病的感染风险，保护女性生殖系统的健康。

五、改善睡觉质地

肛门不适会影响东谈主的睡觉质地，比如瘙痒、凄沧等症状，会让东谈主在夜间夜不行眠 。常常清洗肛门，保捏局部清洁惬意，能减少这些不适症状的出现 ，让东谈主在夜间愈加减轻，从而进步睡觉质地，以更好的精神景况宽饶新的一天。

六、增强个东谈主卫贸易志

养成常常洗肛门的习气，不仅能带来体格上的健康益处，还能增强个东谈主卫贸易志 。当东谈主们爱重肛门清洁时，常常也会愈加关心其他部位的卫生，从而酿成讲求的卫生习气，进步全体的生存质地。

常常洗肛门对体格健康有着诸多着急克己。不妨从当前驱动开云体育，养成依期清洗肛门的好习气，为我方的健康加分。如若你还思了解更多对于肛肠健康的学问，接待随时和我疏通。

发布于：陕西省